Persönliches Pilates in Hamburg
Bei Cure Pilates bieten wir ein speziell auf die Bedürfnisse unserer Kunden angepasstes Pilatestraining an.
Mit unserem regenerativen Konzept und dem Kleingruppen-Training garantieren wir ein effektives und individuelles Training. Unser Ziel ist es, unsere Kunden zu einem gesunden und schmerzfreien Leben zu führen.
Individuelles Gruppen-Training an Geräten
Dieses Training ist für Menschen, die Spaß daran haben die Pilates Methode in einer Gruppe zu erlernen.
Da die Gruppen klein sind, ermöglichen wir Ihnen ein individuelles Training, d.h Ihre persönlichen Ziele werden berücksichtigt, obwohl Sie in einer Gruppe trainieren.
Personal Training
Das Personal Training ist auf Ihre persönlichen Ziele fokussiert. Wenn Sie Sportler sind oder besondere körperliche Beschwerden haben, empfehle ich Ihnen in Einzelstunden zu trainieren, bevor Sie in eine Gruppe einsteigen. Ihre Bedürfnisse und Ziele werden nach einer Eingangsanalyse gemeinsam mit uns abgestimmt.
Pre- und Post-Partum
Mama werden und Mama sein ist eine besondere Lebenphase. In dieser Zeit sollte sie ihrem Körper viel Achtsamkeit und Liebe schenken. Das Mamatraining geht speziell auf diese Bedürfnisse ein. Schwerpunkte des Trainings sind: das Beckenboden-, Bauch-, Arme- und Rückentraining. Trainieren können Sie sowohl in einer Gruppe als auch als Personal Training.
Duo Training
Ob mit Freunden oder Familie, Training zu Zweit im Bekanntenkreis macht viel mehr Spaß. Wenn Sie gemeinsam Ihre Ziele und Herausforderungen teilen und Privatsphäre möchten, empfehlen wir Ihnen ein Duo Training.
